Die Sauna: Mehr denn je ein Ort zum Wohlfühlen

Ferienwohnung mit einer Sauna
ein Ort zum Wohlfühlen

 
Entstanden vor über 2000 Jahren in Finnland hat sich die Sauna zu einer sozialen Tradition und zu einem Ausdruck wahrer Lebensart entwickelt. Wenn Sie von einer Eselwanderung heimkehren, können Sie in unserer neuen Sauna Kraft schöpfen, sich von der angenehmen Wärme einhüllen lassen und das entspannende Wohlbefinden genießen.

Die Sauna dient der Entspannung, verhilft zu Klarheit des Geistes und tut dem gesamten Körper gut. Die warme Luft öffnet die Poren und reinigt den Organismus. Vor allem nach körperlichen Anstregungen beseitigt sie Rückstände des Stoffwechsels und normalisiert die Temperatur zwischen verschiedenen Körperteilen. Ein Aufenthalt in der Sauna erfrischt und trägt zur Schönheit und Reinheit der Haut bei; regelmäßige Saunagänge erhalten sie gesund, jung und fest.


Unterkunft mit Sauna

Das Prinzip der Infrarot-Sauna

In der Kabine unserer Sauna ist der Ofen durch Infrarot-Heizelemente (Karbon-Platten) ersetzt. Sie wirken durch Strahlung wie die Sonne, aber ohne ultraviolette Strahlen. Während die traditionelle Sauna die Luft erwärmt, dringt hier die Wärmestrahlung tief in das Gewebe der Haut ein.

 

Diese Technologie ruft stärkere Schweißausbrüche als die traditionelle Sauna hervor, wobei sie mit Temperaturen um die 40 Grad Celsius das Herz weniger belastet und für Personen angenehmer ist, die keine große Hitze vertragen.   

 

Die wohltuenden Wirkungen der Sauna

Saunaanwendungen sind eine natürliche Methode mit bekannt vielen wohltuenden Wirkungen:

 

- Sie beruhigen die Nerven.

- Sie leiten Stress ab und lösen Spannungen.

- Sie fördern die Blutkreislauf.

- Sie lockern die Muskeln und vermindern ihre Spannungen.

- Als Erholungsfaktor helfen sie gegen Mattigkeit, geben Lebensfreude und Entspannung dank ihrer beruhigenden Wirkung.

- Der Wohlfühleffekt kann mit Öl verstärkt werden, wodurch die Atmosphäre verbessert und der Haut wieder etwas Feuchtigkeit zugeführt wird.  


Preise

Saunagang (Dauer ungefähr eine Stunde) für eine Person: 15 €

Für zwei Personen: 18 €
Handtücher, Bademantel und Pantoffeln inbegriffen.

Die Sauna ist zwischen April und November geöffnet.


Massage


Massage und Entspannung


Unsere Partnerin Hélène Crépin kommt auf den Eselhof und bietet Ihnen eine kalifornische Massage an. Es ist ein umfassender, umhüllender Ansatz, der sowohl auf Entspannung als auch auf die Wiederherstellung eines echten Kontakts mit dem gesamten Körperdiagramm abzielt. Diese Massage verwendet lange, langsame und flüssige Bewegungen, die mit Öl auf der Haut geübt werden. Diese Bewegungen ermöglichen eine tiefe körperliche und seelische Entspannung.

 

Um zu buchen, wenden Sie sich direkt an Hélène: h.crepin@wanadoo.fr und www.helenecrepin.fr